Aktuelles

Yoga im „Atelier DaSein“

„Entspannter Start in die Woche“ immer montags um 18.30 Uhr mit Kursleiterin Christiane Hochgürtel Mechernich – Alle, die gemeinsam Yoga machen möchten, können sich montags um 18.30 Uhr im Mechernicher „Atelier DaSein“ einfinden. „Regelmäßige Yogapraxis hilft, einen Raum für Rückzug vom Alltag zu schaffen und der Hektik des täglichen Lebens gelassener zu begegnen“, so die Veranstalterinnen Nicole Besse und Uta…

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Yoga im „DaSein“

„Early Bird“ erstmals wieder am Montagmorgen nach Weißen Sonntag, 17. April Mechernich – „Early Bird – Yoga am Montagmorgen im Atelier »Dasein«“ zur Entspannung wird wegen großer Resonanz ab Montag, 17. April, und ab dann jeden Montag von 9 bis 10.30 Uhr im Atelier in der Turmhofstraße 39 angeboten. Die Leitung hat Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Christiane Hochgürtel. Das teilte Atelierbetreiberin…

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Gesundheitstag im Sozialwerk

Communio-Mitarbeiter/innen informierten sich über Angebote der Krankenkassen und Resilienz und trainierten Rücken und Faszien – Yogaübungen kräftigten Leib und Seele – Einrichtungsleitung Sonja Plönnes: „Zeichen der Anerkennung und Wertschätzung!“ – Eine Kooperation mit der Dienstleistungsgenossenschaft Eifel (DLG) Mechernich – Yoga, Reaktionszeit, Umgang mit Stress (Resilienz), Rückenkräftigung und Faszientraining übte ein Teil der 220 Beschäftigten des Sozialwerks der Communio in Christo…

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Yoga online

Rotkreuz-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene ab 29. Oktober, immer donnerstags von 9.30 bis 11 Uhr – Einfach über Smartphone oder Laptop mit Internetzugang einloggen – Anmeldung für sieben Termine nimmt die DRK-Familienbildung in Euskirchen entgegen Kreis Euskirchen – Einen Yoga-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene bietet das Rote Kreuz im Kreis Euskirchen online an. Gerade auch für Mütter mit Kindern, die…

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Yoga im Online-Kurs

Yoga in den eigenen vier Wänden mit dem Online-Kurs des Roten Kreuzes im Kreis Euskirchen – Sieben Treffen ab Donnerstag, 29. Oktober, 9.30 bis 11 Uhr, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Kreis Euskirchen – Yoga zu Hause unter Anleitung praktizieren – nicht nur während der Corona-Pandemie, sondern auch für Mütter, die keinen Babysitter haben oder für diejenigen, die nicht mobil…

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Yoga im Online-Kurs

Yoga in den eigenen vier Wänden mit dem Online-Kurs des Roten Kreuzes im Kreis Euskirchen – Sieben Treffen ab Donnerstag, 29. Oktober, 9.30 bis 11 Uhr, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Kreis Euskirchen – Yoga zu Hause unter Anleitung praktizieren – nicht nur während der Corona-Pandemie, sondern auch für Mütter, die keinen Babysitter haben oder für diejenigen, die nicht mobil…

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Yoga für Babys

„Baby-Yoga“ ab Donnerstag, 27. Februar, im Rotkreuz-Zentrum Mechernich – Kurs jeweils donnerstags von 9.30 bis 11 Uhr mit Prathap Mohan Kumar Mechernich – Rhythmus, Rituale und liebevolle Berührungen stehen im Fokus des Kurses „Yoga für Babys von drei bis zwölf Monaten“. Unter Anleitung von Prathap Mohan Kumar, Yogalehrer und ayurvedischer Therapeut aus Indien, können Eltern lernen, sich ihrem Baby noch…

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Tiefe Entspannung vor der Geburt

Neuer Kurs „Yoga für Schwangere ab dem vierten Monat“ im Mechernicher Rotkreuz-Zentrum – Zehn Treffen jeweils donnerstags von 11 bis 12.30 Uhr – Achtsame Übungen zu Beweglichkeit, Entspannung und Atmung Mechernich – Das Rote Kreuz im Kreis Euskirchen bietet einen neuen Kurs im Mechernicher Rotkreuz-Zentrum (Bruchgasse 34) an: „Yoga für Schwangere ab dem vierten Monat“. Der Kurs unter Leitung von…

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