Gut für Ausdauer, Herz und Muskeln
Outdoor-Angebot „Walking für Fitness und Wohlbefinden” der DRK-Familienbildung in neun Treffen von 23. April bis 25. Juni im Euskirchener Stadtwald Euskirchen – Intensives Gehen verbessert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und fördert ein gutes Herz-Kreislauf-System. Dies bietet der Outdoor-Kurs der DRK-Familienbildung im Kreis Euskirchen in Verbindung mit verschiedenen gemeinsamen Übungen. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene seien herzlich willkommen, wenn es…
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