Gut für Ausdauer, Herz und Muskeln
Outdoor-Angebot „Walking für Fitness und Wohlbefinden” der DRK-Familienbildung in neun Treffen von 23. April bis 25. Juni im Euskirchener Stadtwald
Euskirchen – Intensives Gehen verbessert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und fördert ein gutes Herz-Kreislauf-System. Dies bietet der Outdoor-Kurs der DRK-Familienbildung im Kreis Euskirchen in Verbindung mit verschiedenen gemeinsamen Übungen.
Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene seien herzlich willkommen, wenn es im Stadtwald Euskirchen (Wanderparkplatz Münstereifeler Straße, 53879 Euskirchen) am Dienstag, 23. April, losgeht. Insgesamt findet der Kurs neun Mal dienstags bis 25. Juni, jeweils von 11 bis 11.45 Uhr, statt.
Die Kursleitung hat Yvonne Strobel inne, berechnet werden 63 Euro. Weiter Infos und Möglichkeiten zur Anmeldung gibt´s bei Manuela Rusterberg telefonisch unter (0 22 51) 79 11 84 oder per Mail unter mrusterberg@drk-eu.de. Der QR-Code auf dem Plakat führt direkt zur Online-Anmeldung.
pp/Agentur ProfiPress