Yoga

Kurs der DRK-Familienbildung im DRK-Familienzentrum Weilerwist-Süd Weilerswist – Die Familienbildung des DRK-Kreisverbandes Euskirchen bietet im DRK-Familienzentrum Weilerswist-Süd den Kurs „Yoga sanft für Schwangere“ an. Mit speziell für Schwangere ausgewählten Yogaübungen können die Teilnehmerinnen ihr Körpergefühl und ihre Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung verbessern. Sie lernen, sich auf ihren Atem zu konzentrieren und so Spannungen zu lösen. „Der bewusste Umgang mit dem Atem…