„Mama Moves“ mit Baby

Rückbildung und sanftes Sporttraining für Mütter, „die wieder in Bewegung kommen möchten“ ab 25. September in Mechernich – Kurse für Traglinge und Krabbler

Mechernich – „Rückbildung und sanftes Sporttraining – immer mit Baby an Deiner Seite!“, beschreibt Maren Dederichs von der Euskirchener DRK-Familienbildung den neuen Kurs „Mama Moves – mit Baby in Bewegung“. Statt findet er zehnmal donnerstags, von 25. September bis 11. Dezember, im Mechernicher Rotkreuz-Zentrum (Bruchgasse 34).

Aufgeteilt ist das Ganze in zwei Altersstufen: Krabbler (sieben bis zwölf Monate, von 9.45 bis 11 Uhr) und Traglinge (drei bis acht Monate, von 11.15 bis 12.30 Uhr).

Sie führt aus: „Du stärkst gezielt Deine Körpermitte (Rektusdiastase), gewinnst Deine Kraft im Beckenboden zurück und tust etwas für Deine Fitness, während bei Deinem Baby dank Musik und Strampelspiele keine Langeweile aufkommt. Ideal für Mamas, die wieder in Bewegung kommen möchten!“

Als Kursleitung agiert Daniela Potas, die Teilnahmegebühren betragen jeweils 60 Euro. Weitere Infos und Möglichkeiten zur Anmeldung gibt´s bei Manuela Rusterberg telefonisch unter 02251 79 11 84 oder per Mail unter mrusterberg@drk-eu.de.

pp/Agentur ProfiPress