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DRK-Familienbildung im Kreis Euskirchen bietet Kurs zur Steigerung der alltäglichen Beweglichkeit, Kondition und Koordination ab 27. Mai im Zülpicher Rotkreuzhaus – Gezieltes Herz-Kreislauf-Training – Für Fortgeschrittene Zülpich – Im Alltag fit zu bleiben ist nicht einfach. Daher bietet die DRK-Familienbildung im Kreis Euskirchen den Kurs „Next Level Fit – für Geübte“ ab Montag, 27. Mai, an sechs wöchentlichen Terminen von…
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DRK-Familienbildung bietet „Startklar Fit – für Fitness-Neulinge“ im Zülpicher Rotkreuzhaus ab 27. Mai – „Ganz ohne Trainingsgeräte und Hilfsmittel“ mit „abwechslungsreichen Übungen“ trainieren Zülpich – Für alle, die (neue und alte) Grundfitness für ihren ganzen Körper (zurück-)erlangen möchten, bietet die Familienbildung des Roten Kreuzes im Kreis Euskirchen ein Trainingsprogramm für Erwachsene namens „Startklar Fit – für Fitness-Neulinge“. Ab Montag, 27….
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DRK-Kurs für Muskeln und Gelenke findet von Dienstag, 9. April, bis Dienstag, 18. Juni, zehnmal von 17 Uhr bis 17.45 Uhr im DRK-Familienzentrum Gemünd statt – Auch späterer Einstieg noch möglich Gemünd – Muskeln stärken und die Gelenke wieder beweglich machen. Das ist das Ziel des Kurses „Rückenfit“, den der DRK-Kreisverband Euskirchen für Erwachsene anbietet. Der Kurs findet zehnmal dienstags…
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Geboten von der Familienbildung des DRK-Kreisverbandes Euskirchen in den Familienzentren Mechernich und Kall-Sistig samstags, am 2. und 9. März – Kurs für Schüler, Studenten und alle, die Freude am Umgang mit Kindern haben Mechernich/Kall-Sistig – Wer seine Kinder in die Obhut eines Babysitters gibt, möchte den Nachwuchs in gut geschulter und verantwortungsbewusster Betreuung wissen. Wissen in Theorie und Praxis vermittelt…
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Veranstaltung im „Awo-Familienzentrum Mechernich-Roggendorf“ in Kooperation mit der DRK-Familienbildung des Kreisverbandes Euskirchen am Donnerstag, 22. Februar Mechernich-Roggendorf – Viele Eltern sehnen den Moment herbei: Das Windelwechseln hat ein Ende und das Kind erlangt dadurch ein großes Stück Selbstständigkeit. Erzwingen lässt sich das „Sauberwerden” allerdings nicht und erfolgt bei jedem Kind zu einem individuellen Zeitpunkt. Dies und vieles mehr können Eltern…
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Ganzkörpertraining in Billig immer donnerstags von 10. August bis 5. Oktober – DRK-Familienbildung macht´s möglich Euskirchen-Billig – Mit abwechslungsreichen Übungen, Kleingeräten, Thera Bändern und Hanteln geht es in einem „Bauch-Beine-Po“-Ganzkörpertrainingskurs dem „Speck“ an den Kragen. „Außerdem nimmt durch ein gezieltes Herz-Kreislauf Training die Beweglichkeit zu und Kondition sowie Koordination werden verbessert“, so die veranstaltende DRK-Familienbildung. Statt findet er immer donnerstags,…
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Schwangerschaftsgymnastik im fortlaufenden Kurs jeden Mittwoch, 18.30 bis 19.30 Uhr bei Hebamme Hildegard Prinz im Bürgerhaus Wachendorf – Fitness, Atmung und Austausch unter werdenden Müttern Mechernich-Wachendorf – Jede Schwangerschaft ist eine enorme Herausforderung für den Körper. Umso wichtiger, sich in dieser Zeit fit zu halten, um gut durch die neun Monate mit wachsendem Babybauch zu kommen. Hebamme Hildegard Prinz bietet…
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Im Hof der „K.O.T. Jo4you“ Mechernich wird am 1. Oktober gelongboardet, was das Zeug hält – Die beiden kostenlosen Kurse richten sich an jedes Alter, Boards und Helme werden gestellt Mechernich – Im Hof der „Kleinen Offenen Tür (K.O.T.) Jo4you“ (Emil Kreuser Straße 27a, 53894 Mechernich) finden am Samstag, 1. Oktober, zwei Longboard-Kurse mit dem Longboarder Sebi Dangerseeker von der…
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