„Next Level Fit“
DRK-Familienbildung im Kreis Euskirchen bietet Kurs zur Steigerung der alltäglichen Beweglichkeit, Kondition und Koordination ab 27. Mai im Zülpicher Rotkreuzhaus – Gezieltes Herz-Kreislauf-Training – Für Fortgeschrittene
Zülpich – Im Alltag fit zu bleiben ist nicht einfach. Daher bietet die DRK-Familienbildung im Kreis Euskirchen den Kurs „Next Level Fit – für Geübte“ ab Montag, 27. Mai, an sechs wöchentlichen Terminen von 17.15 bis 18 Uhr im Zülpicher Rotkreuzhaus (Industriestraße 12a, 53909 Zülpich). Geboten wird hier eine „Fitnessroutine für jede und jeden“, der oder die durch regelmäßige Bewegung fit bleiben möchte.
Das Rote Kreuz betont: „Durch vielfältige Übungen mit Kleingeräten, Thera-Bändern und Kleinhanteln wird die alltägliche Fitness gesteigert. Durch ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training nehmen Beweglichkeit und Kondition zu und Ihre Koordination wird gefördert.“
Dieser Kurs ist ein passendes Ergänzungsprogramm für Menschen mit einer leichten Grundfitness. Die Leitung übernimmt Oliver Solbach, als Kursgebühr werden 42 Euro berechnet.
Weitere Infos und Möglichkeiten zur Anmeldung gibt´s bei Sabine Kluge vom Rotkreuz-Kreisverband entweder telefonisch unter (0 22 51) 79 11 95 06 oder per Mail unter skluge@drk-eu.de.
pp/Agentur ProfiPress
