Bauch-Beine-Po trainieren

Ganzkörpertrainingsangebot der DRK-Familienbildung ab Donnerstag, 10. Januar, 9 bis 9.45 Uhr, in Billig

Euskirchen-Billig – Die Familienbildung des Deutschen Roten Kreuzes im Kreis Euskirchen bietet ab Donnerstag, 10. Januar, jeweils von 9 bis 9.45 Uhr, ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po an. Der 13-teilige Kursus richtet sich an alle, die etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun wollen.

Mit abwechslungsreichen Übungen, Kleingeräten, Fitnessbändern und Hanteln will Dozentin Marion Radermacher die Fitness der Teilnehmer verbessern. Das gezielte Herz-Kreislauf-Training sorgt außerdem dafür, dass die Beweglichkeit zunimmt und Kondition und Koordination verbessert werden.

Das Rote Kreuz veranstaltet ab Donnerstag, 10. Januar, 9 Uhr, in Billig einen Ganzkörpertrainings-Fitness-Kursus. Foto: DRK/pp/Agentur ProfiPress

Die Kursreihe, deren Teilnahme 58,50 Euro kostet, findet bei Physio & Fitness Petra Ludes, Traubenstraße 12, in Billig statt. Anmeldungen nimmt das DRK-Familienzentrum unter 02251/791184 entgegen. Mitzubringen sind Sportkleidung und Hallenschuhe.

pp/Agentur ProfiPress